Každý člověk je jiný.

Jóga je však pro každého.
Jste jogín, zdatný začátečník nebo prostě začátečník?

Program pro vás určitě máme.

Skupinové kurzy

  • Jógové kurzy se konají 2x ročně, začínají v lednu a v září
  • 60 minutové lekce jsou vždy ve středu od 18:45
  • Cvičíme v tělocvičně ZŠ nám. 28.října, Tišnov
  • Kurz má 10 lekcí a stojí 1500 CZK
  • Lekce jsou dynamické, s největší pravděpodobností se během lekce zpotíte

Individuální lekce

  • Lekce probíhají ve VAŠEM prostředí a v čase, který se VÁM nejlépe hodí
  • Cvičení je vytvářeno na míru vaší kondici, věku a zdravotnímu stavu – tedy vaší duši i tělu
  • Lekce jsou přizpůsobené vašim přáním a potřebám
  • Cena je 500 CZK / hod.
Víte, proč je tolik druhů jógy? Protože každý má rád něco jiného.

Jaké výhody mají individuální lekce?

Individuální tempo

Délka a četnost lekcí je šitá na míru právě vám, takže nemusíte nikoho dohánět ani na někoho čekat.

Pro každý zdravotní stav

Lekce přizpůsobujeme zdravotnímu stavu, takže můžou plnohodnotně cvičit i ti, kterým zdravotní stav brání chodit na skupinové lekce.

Potřebujete kompenzaci

Pokud jste aktivní sportovec, má vaše tělo na kompenzaci svaté právo. Jógové lekce zaměřené přesně podle vašich potřeb jsou k tomu ideální.

Chcete správně začít

Jóga je velmi sofistikovaný cvičební systém a individuální lekce jsou nejlepší cesta, jak jej správně pochopit, využít, a hlavně nic nepokazit

Skladba lekce na míru

Možná chcete věnovat více času meditaci nebo dechovému cvičení. Máte jasno v tom, co od jógy čekáte. Budeme vám naslouchat.

Cvičení mezi svými

Lekce jsou vhodné pro jednotlivce, dvojice nebo i menší skupinky – ideální jsou tedy pro rodiny, přátele nebo firmy.