Jste jogín, zdatný začátečník nebo prostě začátečník?
Program pro vás určitě máme.
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/03/Page_joga_1.png)
Skupinové kurzy
- Jógové kurzy se konají 2x ročně, začínají v lednu a v září
- 60 minutové lekce jsou vždy ve středu od 18:45
- Cvičíme v tělocvičně ZŠ nám. 28.října, Tišnov
- Kurz má 10 lekcí a stojí 1500 CZK
- Lekce jsou dynamické, s největší pravděpodobností se během lekce zpotíte
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/03/Page_joga_2-1.png)
Individuální lekce
- Lekce probíhají ve VAŠEM prostředí a v čase, který se VÁM nejlépe hodí
- Cvičení je vytvářeno na míru vaší kondici, věku a zdravotnímu stavu – tedy vaší duši i tělu
- Lekce jsou přizpůsobené vašim přáním a potřebám
- Cena je 500 CZK / hod.
Víte, proč je tolik druhů jógy? Protože každý má rád něco jiného.
Jaké výhody mají individuální lekce?
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/03/Page_joga_3.png)
Individuální tempo
Délka a četnost lekcí je šitá na míru právě vám, takže nemusíte nikoho dohánět ani na někoho čekat.
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/01/elder-person-sitting-lotus-position-yoga-mat-meditate-home-senior-woman-doing-zen-meditation-calm-balance-relaxing-after-fitness-training-pensioner-meditating-Frame.png)
Pro každý zdravotní stav
Lekce přizpůsobujeme zdravotnímu stavu, takže můžou plnohodnotně cvičit i ti, kterým zdravotní stav brání chodit na skupinové lekce.
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/01/young-handsome-man-doing-morning-yoga-exercises-front-his-luxury-home-villa-Frame.png)
Potřebujete kompenzaci
Pokud jste aktivní sportovec, má vaše tělo na kompenzaci svaté právo. Jógové lekce zaměřené přesně podle vašich potřeb jsou k tomu ideální.
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/01/woman-child-meditating-full-shot-Frame.png)
Chcete správně začít
Jóga je velmi sofistikovaný cvičební systém a individuální lekce jsou nejlepší cesta, jak jej správně pochopit, využít, a hlavně nic nepokazit
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/01/young-mother-practice-yoga-with-her-toddler-son-mat-Frame.png)
Skladba lekce na míru
Možná chcete věnovat více času meditaci nebo dechovému cvičení. Máte jasno v tom, co od jógy čekáte. Budeme vám naslouchat.
![](https://www.vemolatraining.cz/wp-content/uploads/2022/03/Page_joga_4.png)
Cvičení mezi svými
Lekce jsou vhodné pro jednotlivce, dvojice nebo i menší skupinky – ideální jsou tedy pro rodiny, přátele nebo firmy.